0-XQSAS hierbij trainen we 1 op 1.
Hierbij probeer ik het beste uit je te halen en verwacht ik het zelfde van jou.
met deze manier van trainen garandeer ik dat je nieuwe levels zal bereiken. Zowel fisiek als mentaal.
Samen bedenken en werken we aan de training die JIJ! nodig hebt.
Al jaren een begrip voor de 0-XQSAS familie Bootcamps waar we elkaar motiveren om meer uit onszelf te halen.
Full body training met hindernissen die ervoor zorgen dat je coördinatie verbeteren. Gezamelijk klimmen we naar nieuwe hoogte’s.
High intensity training is bewezen een van de beste training voor het verbranden van calorieën en het afvallen. als we dit combineren met onze 0-XQSAS manier van training zorgt het voor een killer workout.
Maak je heupen alvast klaar we gaan samen feestend sporten. Focus is op een gelukkige manier van sporten.
Waarin je aan het einde van de dag met een lach naar huis al zijn je benen kapot.
Tijdens de lessen van CardioBoxing worden diverse elementen van het boksen en andere vechtsporten gecombineerd met fitness, om zo de algehele lichamelijke conditie en toning te verbeteren.
Buik, Billen en Benen De ideale training voor de ladies onder ons die graag bij het trainen graag de focus willen leggen aan het vrouwelijk figuur.
Zou nog een tekstje voor op je site schrijven. Sinds oktober 2020 ben ik begonnen met trainen bij Jonathan. Hij geeft iedereen persoonlijke aandacht tijdens de lessen waardoor je prestaties snel verbeteren. Inmiddels heb ik de smaak te pakken en train ik meerdere keren per week bij Jonathan.
Tabitha
I can’t find the words to describe my experience with Jonathan. After dealing with so many personal trainers I can say that if he is not best he must be one of the best. He takes his job very seriously and is very passionate about it. I have a situation on my lower back and doing certain exercises was very painful to me, but with Jonathan’s help, we found different ways to complete those exercises without any pain on my back. He really takes his time to correct your posture and encourages you to finish your exercises. In Jonathan you can also find a friend, he is very friendly and comprehensive. He was so understanding with my anxiety issues and was very supportive and encouraged me every time to finish my exercises. I have been going to the gym since I was 12 and never really saw any results but just with a couple of months training with Jonathan my entire body changed for good. I would definitely recommend ??
Kimberly
No fear, no limits, no excuses! Het was moeilijk om deze regels te volgen, maar het was het 100% waard. Jij hebt mij geleerd dat het niet een kwestie is van plotseling je lichaam te transformeren, maar dat het een kwestie van hard werken is om je geest te transformeren om je lichaam te helpen transformeren. Dank je dat je me niet liet stoppen toen ik dat wilde, of rustig aan deed toen ik moe was. Je geloofde meer in mij dan ik in mezelf geloofde. Ik zag het onmogelijke, maar jij zag het mogelijke en een strategie om me daar te krijgen. Afspraken met jou en verantwoording aan jou afleggen heeft me meer dan alleen fysieke resultaten gegeven. Je hebt me tips over voeding gegeven en bent zelfs mijn officieuze therapeut geweest! Bedankt dat je een trainer en een vriend bent. Jonathan je bent zeer deskundig, motiverend, en je individuele aanpak is ongeëvenaard. Toen ik net met jou begon te trainen, gaf ik snel op en was ik niet echt betrokken bij mijn eigen succes. Bedankt dat je me de grootste motivatie hebt gegeven om resultaten te boeken. Je bent de beste trainer ooit en dit zijn geen loze woorden die vaker hardop worden gesproken, maar het is ECHT zo! Tot gauw Terror?! Liefs Jennice!
Jennice
Wat ik ervaar bij Jonathan zijn lessen/training, is dat er een eenheid is; Jonathan brengt ons allen samen, betrekt iedereen erbij en hij neemt je helemaal mee in zijn positieve vibes. Dit motiveert mij om naar zijn lessen te gaan. Jonathan inspireert je om je doel te behalen. Zijn training voelt bovendien niet als een training, maar meer als een feestje. Ik kijk altijd uit naar zijn lessen Altijd ON FIRE ? ??
Reena
Een goeie positieve sfeer met iedere week wisselende oefeningen.
Joe
Aan iedereen die nog op zoek is naar een positieve,stralende,gezellige gemotiveerde Personal Trainer: Stop met zoeken!!!Want dan moet je “Jonathan”hebben!! Voor mij is ie de allerbeste sporttrainer en mijn mattie!Hij zorgt ervoor dat ik mij na iedere training energiek en fit voel door zijn good vibes nooit chagrijnig Door speciaal voor mij uitgezochte muziek b.v: “Staying alive” mijn favorite song tijdens de training op maat is de les zo voorbij en kan ik daarna de hele wereld aan.Tenminste zo voelt het voor mij!! Once you had a trainer like Jonathan you will never go back to any one else because he is truly the best in all ways als mens,vriend en trainer!!!
Glenda van peters
Sinds afgelopen februari ben ik begonnen met sporten bij Jonathan. Ik kijk er altijd erg naar uit om te gaan trainen bij hem, de sfeer is heel goed, de trainingen zijn elke keer verschillend. Hij helpt jou altijd om de oefeningen zo juist mogelijk uit te voeren zonder dat jij het gevoel krijgt dat je het niet goed doet. Jonathan is altijd vrolijk en gezellig en pusht jou op een leuke manier om toch nog dat extra stapje erbij te doen en als het niet lukt? Dan is dat ook prima! Binnen de eerste 6 weken van mijn trainingsprogramma zag ik zelf al veel verschil en kreeg ik complimenten uit mijn omgeving over mijn behaalde resultaten. Bij Jonathan trainen krijg je echt waar voor je geld! Ik kies er in iedergeval voor om niet meer terug te keren naar de sportschool.
Dennise
Ik volg de dance lessen bij Jonathan. Het zijn echt leuke, energieke lessen, die goed zijn voor je conditie en waar je helemaal vrolijk van wordt! Echt een feestje!
Shakita
Jonathan is the best trainer there is! If you want to reach your goals within a short amount of time. The 0-xqsas gang is the gang 2 join. A fun and complete workout for every level! We are always on ??
Charlene
Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
---|---|---|---|---|---|---|
0-XQSAS Bootcamp 09:00 10/10 beschikbare plekken | ||||||
0-XQSAS Bootcamp 10:00 10/10 beschikbare plekken | ||||||
0-XQSAS Bootcamp 18:00 9/10 beschikbare plekken | 0-XQSAS Cardio Boxing 18:00 10/10 beschikbare plekken | |||||
Per les
Per maand
voor 10 lessen